Zur Vorbereitung auf unseren Apfellauf am 21.06.2026 haben wir am Samstag, 28. März 2026 wieder ein Laufseminar in Laubuseschbach angeboten. Das Wetter hatte es nicht so gut gemeint und so haben wir den Kurs nachmittags in unsere Produktionshalle verlegt.
Als Trainerin konnten wir erneut Dipl. Sportlehrerin Petra Wassiluk gewinnen, ehemalige Leistungssportlerin und seit 2002 Lauftrainerin für Anfänger, Breitensportler und ambitionierte Läufer/innen. Die mehrfache Deutsche Meisterin vermittelte den Teilnehmern eine gelenkschonende Lauftechnik über Schrittfrequenzen und Schrittlängen sowie Körperaufrichtung und Körperspannung. Stabilisations- und Konditionstraining standen ebenfalls auf dem Programm.
Vielen Dank an alle Teilnehmer, die sich auch nicht vom schlechten Wetter haben abschrecken lassen!
